昨日、ブラックベリーを摘みにいきぃ〜どどぉ〜んと！！ 収穫〜可愛く実ってる ５時間立ちっぱでぐるぐる焦げないように 弱火で、ずっとかき混ぜる地味な作業〜 しかし！！この頑張りが美味いジャムに ここまで煮詰め冷まして出来上がり 昨日のブラックベリ…

熱中症にかかってから… 体調が芳しくなく… 何とかかんとかこなしてるけど… しっくりすっきりしないまま… 集中力が低下してダメダメ… 何とか元気にならねばっ！！ 昨日は土用の丑の日じゃ〜 うなぎを大量に会社で買ったので 私も、奮発して大量買〜 国産では…

ゲットしたぜぇ〜🥰 うっしっしっ〜😁 かわゆす💖かわゆす💖 家で飼いたいくらい大好きな○○○○○家のマットも⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️🥰じゃじゃ〜ん🥰 ↑↑↑↑↑ ラ〜ビュ〜ハリネズミちゃん🐹 maruちゃんからご購入〜💖 ブログ観て！！狙ってましたぁ〜🐹 愛くるしくって💖メロメロです💖ありがとぉ〜💖

自分には無縁だと思ってたのに… 日曜日に熱中症になってしまった ネットで熱中症を調べてみたら… 熱失神→熱疲労→熱けいれん→熱射病 この流れにドンピシャじゃ〜ないか やられた… ダイエットはしてたが無理のない程度！！ 会社では問題児がやらかしストレス有…

頂いたお野菜〜 今日は、食べてもらいたいとお料理 巻き巻きが大好きなＫＯＲＯ ダッシュで作りましたぁ〜 鶏肉でいんげんと人参を巻き巻き トマトソースでしっかり煮込みましたぁ〜 出来上がりはぁ〜 美味しくできたかなぁ〜 そしてたぁ〜ぷりのいんげんト…

あぁ…脂肪減らん… あぁ…床が見えん… 身体のダイエット… お部屋のダイエット… どっちも上手いこといかぁ〜ん毎日へとへと… お部屋に帰ったら…ぐったり… 何もしたない…ちくわが賞味期限切れる… 朝起きたら、まだ寝たから元気！！よっしゃ〜ちくわを調理〜✨ ご…

土曜日！！ ダン練と言いながら…余談ばかり… なんとか練習を終えて リーダーのホテルのレストランでランチ〜✨ 今日のランチは、大好き手羽先〜 食後にぃ〜お紅茶を頂き ステキな器で癒されました疲れた身体！！練習で疲れたのか？ あんだけで疲れたんか？？ …

なんでも巻くのが好きっ💖今回は！！ 木綿豆腐を切って、しそ敷いて、 豚肉で巻き巻き💖はぁ〜うんまい😍自分でうまいとはぁ〜（笑）

大好きピーナッツクリーム💖頂いたパン🍞 ↓↓↓ 半分に割り！！たっぷりのピーナッツクリーム🥜 ↓↓↓ ぺろり😋次は、食パン🍞 ↓↓↓ 耳が大好き💖💖💖どかんとピーナッツクリーム🥜 ↓↓↓ ぺろり😋うんまぁ〜かったぁ〜😍

ダンスを始めて10年超〜✨ チームを組んで今日で3年目✨色々とあったけれど、今まで出演 させて頂いたイベントですが イベント事に進化していってる✨毎回毎回！コンセプトに合わせて 毎回毎回楽しく思い出に残る時間 チームにマネージャーに応援して 頂いてる…

腕は…踊り過ぎでは無いが…掃除のし過ぎで筋痛めた…💦足は…踊り過ぎで筋痛めた…💦日曜日用事があり😊 ちょいと総湯にっ♨あぁ〜いいお湯💖そして足湯〜♨️ 可愛い子がいたぁ〜😍 温泉卵ができるのかなぁ〜🥚 早く腕も足も治らんかなぁ〜😭

頂いたキャベツの半分を〜😍 どうしようかぁ〜！？ あ〜でもない！こぉ〜でもない！ 大好きなぁ〜❤️ 豚ひき肉とお豆腐使って😊✨ジャジャ〜ン✨ ロールキャベツ💖 しみしみ〜😊煮込みましたぁ〜💖もう一品〜✨ キャベツ焼売😍まだキャベツ残ってたからぁ〜✨おまけに！！ 野…

最近は、ありがたいことにお野菜を 沢山頂くので、色々と考えながら！ 自炊〜自炊〜自炊〜 朝からガッツリ作ります✨だが…私は、作る量がおかしい…大量に作ってしまい…いつも豪快… でっかいキャベツを頂きあんかけ！ やっぱり大量〜カルボナーラを作ろうかと…

お仕事のストレス？ ダイエットのストレス？ プライベートのストレス？確かにお仕事は残業…だが… なんじゃ〜この沸き立つ食欲… いま何時なん！！２２時やん！！ ここで食べるんか！おい私！！ 食べるんかぁ〜い！！！そうじゃなくても！帰り道にアオキ でお…

張り切って頑張ってるダイエットですが… いっこうに痩せず…とほほのほっ(￣◇￣;) 制服は、毎日悲鳴をあげとりやす(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) ともかく自炊だぁ〜という事で！！ 朝ごはんを食べずに生きてきた私！！ 毎日あさごはんを食べるように！！ 大好き…

心を入れ替えて！！ 無理はしないダイエットを〜 まずは、1ヶ月！！ ちゃんと食べて✨運動して✨しっかり寝る✨ おやつも食べるが！７時以降は食べない癖付け 自炊も復活して、なかなか落ちない皮下脂肪を 削ぎ落とすぞぉ〜 健康でいるために！！ 今日が本当の…